465 р.

Кистевой тренажёр ЦИЛИНДР — предназначен для тренировки силы кистевого захвата спортсменов, использующих в процессе занятий открытый кистевой хват. В первую очередь — это скалолазы, альпинисты и штангисты.

Тренажёр ЦИЛИНДР благодаря своей форме хорошо укрепляет силу пальцев и кистей рук.

Варианты тренировки с кистевым тренажёром ЦИЛИНДР:

  1. С использованием турника:
    1. Подтягивания на ЦИЛИНДРАХ, закреплённых на турнике, на двух руках (в каждой по ЦИЛИНДРУ).
    2. Подтягивания на ЦИЛИНДРЕ, закреплённом на турнике, на одной руке.
    3. Висы на ЦИЛИНДРАХ на время (одна или две руки).
  2. С использованием дополнительного груза:
    1. Упражнение «прогулка фермера» — груз поднимается за ЦИЛИНДРЫ каждый по отдельности своей рукой, и спортсмен несёт вес в каждой руке.
    2. Упражнение «рваная тяга». Это подъём груза или грузов, когда ЦИЛИНДРЫ расположены горизонтально. При подъёме необходимо сохранять горизонтальное положение ЦИЛИНДРОВ.
    3. Подъём груза, удерживаемого за ЦИЛИНДР (ЦИЛИНДРЫ), на разы.
    4. Статическое удержание груза, удерживаемого за ЦИЛИНДР (ЦИЛИНДРЫ) на время.

Кольцевые рым-гайки служат для закрепления ЦИЛИНДРОВ на петлях для подвеса (или обычных скальных оттяжках).

Даже простой вис на тренажёре уже является хорошей тренировкой для вашего захвата. А вис на одной руке не может сделать большинство людей!

  • Диаметр ЦИЛИНДРА: 50 мм
  • Материал: твёрдые породы деревьев