Комплект снаряжения для способа подъёма по веревке «Фрог»( жумар-нога-кроль-пояс)

Способ подъёма по веревке «Фрог»: жумар-нога-кроль-пояс. Или frog, «лягушка», «сел-встал», «дед».

 К верхнему жумару присоединить двойную педаль (две педали или одну с двумя стременами или одним большим стременем под две ноги), что б вставать одновременно на двух ногах, а не на одной.

Второй зажим закрепляем между поясом и грудью (назовем такой зажим грудным). Тут вместо жумара лучше использовать кроль либо бейсик.      Нагружаем грудной зажим (зависаем на нём), а верхний зажим, к которому прикреплена педаль, вместе с подъёмом ног продвигаем вверх по веревке. После этого нагружаем педаль и встаем на ней. При вставании, вместе с телом пользователя грудной зажим продвигается вверх. Далее снова зависаем на грудном зажиме (садимся) и снова встаём. Последовательность напоминает движения лягушки.     

Особенности:

• Для увеличения скорости передвижения следует грудной зажим располагать по возможности ниже. И тщательно подобрать длину педали, что бы в исходном положении верхний зажим находился чуть выше нижнего.
• Не стоит завышать расположение верхнего зажима, т.к. иначе будет тяжело подтягиваться на нём. Но при вставании на нем, нижний зажим не должен «догонять» его.

 Модернизация:

• Пропуск фала педали (путлища) через присоединённый к грудной обвязке карабин (или блок-ролик) для осуществления функции антиотбрасывания (к поясной беседке – не даёт эффекта).
• Использовать двуручные жумары, что облегчает подтягивание на нём двумя руками.
• Верхний зажим с педалью для ноги дополнительно присоединяем коротким усом к грудной точке прикрепления привязи или к поясной точке на беседке. Тогда и на этом зажиме можно отдыхать.

Полностью со статьей о способах подъёма по верёвке вы можете ознакомиться по ссылке: Техника подъема по веревке, основные способы.